ＨＡＰＰＹ・ハピコの名産地

起きたら雨だったけど
お天気回復してきましたね


日本橋長兵衛さんの　天の川わらびもち


七夕　いつもは張り切ってるんですけど
今年はなんだか気乗りしなくて・・・

でも　織姫さんと彦星さんには
デートしてもらいたいですょね

で、よこちゃんに頼んで
よこちゃんちるどれんに　七夕飾りを作ってもらいました

うれしくて感激


笹は　祐ちゃんが調達してくれました
知り合って初めてかもね

家の購入から仕事から引越しから手入れから
いろんな全ての生活のことを全部自分で背負うっていうのは
お互いさまとかじゃないトコが余計に負担で

いざというときに頼るもの（信頼するもの）がないなら
そのぶん、一人でいたほうがよっぽどいいと思う

自分は頼れないのに　頼られることは同じなら
私が二人分の人生の面倒をみなくちゃいけない

それが愛情かもっていうか
私、マジメだし努力家だし~
ずっとそうやってきたけども
もう　その糸がきれちゃったんですね

ぷつっと切れた糸は勢いがあるけど
徐々に切れた糸は　なんだかいつまでも漂ってる

動きたいのに動けなくて・・・
すこし気が遠くなって

違う大切な思いも抱えて
ちょっと　やつれてました

毎日　自分を撮って
スタイル＆顔チェックしてますが
（って20代のときは日課だったからまた始めてみた）
おばさんになりかけてました

かなり　きてました

こころが疲れてたのかも

しかし

こういうときは
自分の容姿を鍛えて

自分の様々な願いを手放して
目の前のことに懸命になればいいんですょね

わかってるけど
手放すのも怖かったし・・・

七夕の短冊を書く今日の満月

不思議なことに
目覚めたら　すごく良い意味で、なんですけども
ここ最近の自分の圧倒的すぎる思いや願いを
いったん　なにか高い貴いものに
預けきることができた、って感じました

寂しいかな・・・と思ったけど
あたたかいかんじ

次に
この預けた思いが
私に戻されてきたならば
そのときには
わたしの全部で
その思いのままに走り出していく　ってわかってるからなの

楽しく
しあわせに
うれしいわたしで

きっと待ちながらも歩いてます

明日は満月ですね
カラダもココロも　フルになって溢れて
新月に向かい引き締まっていくパワーです

弾ける力
ポップコーン作りました


メープルでキャラメル味に


普段は飲まないミネラルウォーターですが
発泡タイプで　しゅわしゅわ♪　と
レモンの皮入れてます


結局、毎日ジムに行ってる（といっても2日目）
たんぱく質もマクロビでは
過食の引き金でもあるから
あんまり摂らないんだけど

スパゲティ1人前食べるのもキツくなってるから
過食の心配なし　と考えて
意識的に　ベジミートなどで補給してます

ベジミートと赤いピーマンと
タマネギのレタス巻き

メニュー全部こなすと4時間近くかかるんですょ
ヒマなときにメニュー公開します
楽しいんですけども

いっぽう
お仕事も仲間や上司やお客様や
いろいろ充実してきているものの

もう少し寝たい気もする

こうであったら幸せだろう　とか
これがないから幸せじゃない　とか

手に入る権利があるはず　とか

そんなふうに考えているわけじゃないのに

やっぱり容をとらえると満たされてしまうょね

だいぶ　落ち着いてきてよかったなと思いながら
風が吹くように
私を　一瞬で　ピュ~と連れ去ってしまうもの

留まっていたくないはずの場所で
投げかけられる愛情にも気が遠くなるから

いっそ　ひとりでどこかに行ってしまいたいような思いで
私、立ってる




焦げたトコは　空を飛ぶ　鳥さんにね

タイトルコピーの広告が
三崎口の駅にあるんですね

見るたびに　涙が滲むんですょ

今日は　

スポーツクラブに入会してきました　し

レーザーワキ脱毛してきました　し

週1のプラセンタとイオン導入もしてきました

クラブは　2万近い月会費も惜しくない設備とプログラム

感動なのは
13年前に流産後の私を
エアロビクスで支えてくれたインストラクター
クボタ先生（しかもタイムリーに
　　　　　　マイケルジャクソンな思い出あり）が
インストとして登場してるクラブなんです

出会いって　すごいょね

今更知ってるょ　な人と　初耳な人と
さまざまですが　

私と祐ちゃんはお互い再婚同士

流産をきっかけに私は前夫と離婚しましたが
私のカルチャー系の習い事とか
マダム（笑）な暮らしを支えて勉強させてくれたのは前夫
失って初めてわかる安心感とか誠実さとか
当たり前に思っていたけど
それはとてもスペシャルなことです
感謝しています

前夫と結婚したのは
いま思えば　きっと若くて愛とか知らない私は
その前の彼と別れたから・・・なのだけど
その彼と付き合ってたころ
よく行ったディズニーランドで
ジャングルクルーズのお兄さんしてたのが祐ちゃん

離婚なんてとんでもないと
勘当もので実家にも帰れず

就職した会社で祐ちゃんに出会いました
祐ちゃん付きの事務員っていうか
反対もあったけど（まるっきり専業主婦だった経歴だし）
祐ちゃんが選んでくれたと聞きました

離婚って縁を切ることみたいだけど
こうやって　自分が出会うべき人への出会いを
ちゃんとつなげてきてるんだな私って嬉しく思います

40歳になって
自分がやりたかったこと　欲しかったもの　欲しいものが見えて
また出会いがあって
扉を開くカギをもらって
いろんな扉を開けて
ちょっとキツかった最近・・・

体重も（笑）思考も
確実に　自分　に戻りつつある

いまさらながら

『あなたが
　心のそこで安らぎを求めていたことを誰が知っているでしょうか

たったひとりであっても　あなたの真の願いをわかってくれるひとが
いるのであれば　あなたはその人との間にホームを感じて
相手が目の前にいてもいなくても
心のそこでつながっていることを感じられれば
たとえ雑踏の中にいてもあなたは不思議な安らぎを覚えて
歩き続けることができるでしょう』

というジーニーさんの年初の言葉が胸にきます　

すべては　私の　あなたの　心で起きていること
だから　全ての出会いに感謝します

これから
どういう道を歩きだしても

せつないと感じる思いも気配も全部
私がずっと欲しかったもののはずだから


レンズマメのスープ
魔法のレンズで　素敵な未来をのぞけるように

作ってみた

最近
とてもネガティブさんなんですょ

縁ある尊敬できるひとの
心をとらえるのはアナタの強さ　って

言われたんだけど

いま、立ってるだけで
わたし　充分に強いょね

ネガティブさんなのに
やたら　人にお礼をいわれる

感動週間っていうくらい

見知らぬ人から仲間から

そこで一瞬切り替わって
晴れ間になるんだけど・・・

人は一人では生きてないっていうのは
ほんとだね

素敵な笑顔の反対側に
笑顔で支えられるこころがあるのがわかるから

とびきりの笑顔のあなたの反対側も
笑顔であるように
願わずにはいられません

生理が近いからか
顎にもニキビですぅ

これは子宮に溜まってる脂の浄化なんです　が

デブ　だなんだとは関係なく

わたし、そこまで脂肪をとってこなかったんですけど・・・

と　拗ねたくなるなぁ

しかも
やはり7号食をなめてはいけない

断食好きなひとには簡単に着手できるけど
これは　7号食後も
ずっとマクロビオティックで生きることの宣言みたいなもので

明けの土曜日に
実家に行くと母が　しきりにエビフライをすすめてきて
サクランボもありましてクリスピーもたべました

それだけで
なんだかお腹がポッコリしてます

ありえません

でも踊って減らします

＆　玄米で陽性のエネルギーに満ちてしまったので
オートミール摂って
満月の生理に備えます

いろんなことやってるなぁ
　わたし

こころ、ここにあらず　と思いながらも

昨日
帰宅したら　ハピさんの顔に
赤いしこりができてた（急性のアレルギー風）

なんとなく仕事中に
マクロビ学校を休まなくちゃな気がしてたのが
コレだったんだょね

ハピさんのこと
見ていながら　見つめていませんでした

この1ヵ月半くらい・・・

ハピさんは
いつもソファで　
こるぎ　やったりしてる私を
じっと見つめてました

スペイン帰りの美恵先生の振動に触れるチャンスが
今日のレッスン

でもお休みして獣医さんでステロイド注射

私がいるから
ハピさんはご機嫌です

こんなにも大切なものが
ここにあるって
わかってはいるのだけど・・・

明日は　お空に帰った赤ちゃんのために
（ちょうど13回忌くらいだね）
レッスン帰りに長谷寺に行こうと思います

産婦人科のベッドで見た夢の中で
長谷寺の観音様が出てきたので
訪ねたお寺です

そして
いま住んでいる初声（はっせ）は
鎌倉の長谷寺の観音様が
流れ着いた場所なんだそうです

ずっと
守ってくれていたんだなっておもう
13年前も
自分が空に帰ることで
私の旅立ちを応援してくれたんだもんね

ありがとう

あのころ　愛用してた
ラコステのブースターの香りをつけていくからね

レッドタックで30％off
くまさんＴｼｬﾂは　前から見かけてて欲しかったもの

ほかにも　いろいろ買ったけど
13000円くらい

美恵先生に宣言した

『マクロビで自分に還ります』　には
引っ張り出してきたベルトの穴が
3つ先（笑）なので
（ウエスト細かったんですぅ）
皮も重要　たるまないように進むには
まだちょっと時間かかるかもでさ

ヒップに　おりぼんのついたショートパンツも
買ってしまいました

帰りのホームで　どっ　と疲れる

買い物でゴマカシタな　な自分
でも　ゴマカセる買い物がある
＝お金もある　ことは
しあわせなんだろぅね

簡単で痛いですが（笑）
おすすめです

教会で
天使の羽根が舞い降りるのを見ました

私と　友人の間の空間に
ひらひらと舞い降りてきて消えました

魂が抜けた肉体って
どうして　容（かたち）だけなんだろう

そんなに欠くことのできないものなのに
肉体の欲求にコントロールされてしまうように感じるのは
なんでなんだろう

瞳が捕らえたいのは動く姿

ぬくもり
連れられてくるムード

繰り返す記憶

今も　すぐに過去になるから・・・

顔だけは上げて歩いていると
盲導犬を連れた女性に出会いました

彼女の瞳は　愛しいものを捕らえない
なにがそれを捕らえるのだろう

こころが

魂が

その容に触れられることだけが
すべてに思えても

こころが
共にあるもの

あとは浮上するだけって
ギフトをいただきました

わたしの命も　ふわりんと　空を見ました

浮かび上がるのは
全身の力を抜いた　こだわりのない自分

何かを引き換えにする必要なんてないんだょね

わかっているはずなのに
なにが不安なわたしなんだろう

約束してた用事があり
川崎にでたので
職場のコたちに、と
クリスピーに寄りました

星型のドーナツ

星を手に胸に
生きていく