ＨＡＰＰＹ・ハピコの名産地

前にＴＶで

自分の子供とどうやって遊べばいいのか
わからないお母さん

のための番組を見たことがありまぷ

番組では、お母さんと子供、そして
教育レクの講師が出てきて
みんなで遊んでみるという内容でした

それを見たときは、そんな人いるんかいな
ほんとかいな
と疑いのnamiponでしたが

いやぁ、実は気づいてみたら
それは自分（笑）

ハピコのことは可愛いし
ブラッシングしながら
ハピコの替え歌を歌ったりもしてまぷ

が

本当にこんな遊び方でいいのか
もっとハピコの知恵が発達（笑）するような
方法があるのではないか　と
不安でいっぱい


で、買いました。ワンワン本
ＧＷは、少しハピママ�U業を
がんばってみまぷ


ハピコわくわく

最近は、ハワイ語のﾀｲﾄﾙが続いていまぷ
ちょっとお疲れモードのnamipon
今日の夕飯は、だいすきなタコライス
見た目はイイ感じだけど
なんと〜
お米の水加減を間違えてしまいまぴた


お粥状態のライスを隠すタコミート君

こんな夜のお休み前には
アルキミアのオイルで癒されます


このテクスチャーは自然のギフト
がしかし
お財布には非常に冷たい（笑）オイルなのであった

そして皆さんには眠れない夜を（笑）



大事件！！
ミーアの心霊写真だよ〜
よく見てね。なんと尻尾が左右に１尾づつ

な〜んて。
じつは、２匹が重なっているのでぴた。

広島の三原市で起きたタンクローリー事故のニュース
工業廃棄物が流れ出て
河川が黄土色に変わり果てていた

空港から自宅への通り道に見ていた流れが
変わってしまったことの重さ。。。



三浦では、ハピコとのお散歩コースの農道脇には
最近、家庭ごみと思われるものが
多く捨てられています

間引きした作物や草刈をしたものを
燃やすために、積んであるような場所には特に。。
不法投棄禁止の看板が多く立ちましたが
なぜだか家庭ごみの投棄は、増えている感じ

そんなゴミの中に
おそらくは、刈られた根から伸びた
ブロッコリーが小さな花を咲かせていました。


傷を洗い流して、生きる余地を見出す力

小さな工夫
小さな楽しみ


キッチンのタイルに、ジェムの椰子を貼ってみました
トロピカルな気持ちで（笑）お弁当作りができるかなって

小さかったハピコ

真実の（笑）チワワだった頃


小さくなってしまったアロハシャツ

立たないお耳にお耳立たせるテープを貼って
矯正していたのよね

るーるーるーるー（笑）

大嫌いなワードさん
ったく、何が良くてＷｏｒｄなわけ？という
Ｅｘｃｅｌ命のnamipon
一太郎さんとも縁切り（笑）
どんな会社でも、営業事務（と兼営業）の経験のみの
namiponには、売上高と顧客管理がすべて（笑）
よって、データを管理するのはＥｘｃｅｌで
Ｗｏｒｄといえば、送信状くらいしか
縁がなかったなぅ


猶予をいっぱいもらったのに、逃げていたワードでの書類作成

猶予がありすぎかもというのがまたポイントで（笑）
本を買い込んではみても、頭がまわらない。
まわしたくない（笑）
Ｅｘｃｅｌだって、最初はもちろん初心者からのｽﾀｰﾄなわけで
あるときに、ひらめきが
訪れ（笑）クリアしたはずなのに

職場のｍｏｍｏさんに質問したりして
（内容くだらなくて驚いたかも（笑））
いろいろいじってみるしかない、とアドバイスをいただき
（謝謝）
いじってみたところ、

うぅ

やっと閃きがやってきてくれました。
ひらめきさんが、訪ねてみてくれれば
やだ〜いままでの作成遅すぎ〜（ぺちぺち）と思えちゃう
このヨロコビ

これでＧＷはたのしく過ごせまぷ


ナギの樹は東に。風水では仕事運を上げるのだって！

太陽が、影をつくる
　　　　　　

今朝、夫がネットで遊んでいて
ミーアキャットの焼印がついた

どら焼き

を販売しているお店を発見

荒川にあるらしい

GWに行って来なくちゃ

ミーアキャットは、朝起きると
一家で巣穴の外に出て
立ち上がり、太陽を仰ぐ
実際には、夜露でしめった体毛を乾かしたり
朝食の前の、危険回避（偵察）などの
意味があるらしいが
このポーズは、ミーアキャットの

太陽崇拝

と呼ばれているのだって。

これでミーアも、ハーラウの一員

えみぽん、
連絡網にいれておいてあげてください（笑）

グフ

『はい！！やってきました！富士サファリパーク
　実況は、ミーナキャットのナミオです』


　出会いは突然
　　　　　恋のバカンス


愛の日々






後ろ姿はお約束



額のアザで、その名はゴルビー




どこのうちでもそう
結婚してしまえば
夫は昼寝ばかり

私は、ミーアデパートでたくさん
お買い物してきちゃいますからねっ

あ〜妻が出かけてくれた
のびのび〜

『皆さん、いかがでしたか？
　　次回は、あなたのおたくにお邪魔するかもしれません
　　では、またお会いしましょう』

なにげに、写真もボケているではありまへんか
夕飯を作る気になれず
スシローにデビューしました
エビ専門の私は、まぁ満足でぴた


明日の朝にまわそう
簡単フルーツサラダでぷ。


マヨネーズ（リセッタ系を使っています）
お砂糖（黒砂糖以外はなんでもＯＫ）
あれば、レーズン
お砂糖とマヨは見た目で同じくらいの量ですよん


フルーツは、バナナ・りんごは必須
あとは、サツマイモやオレンジなんかも美味しい　　



ネリネリした、マヨネーズとお砂糖の中に
フルーツを入れてまぜれば出来上がり
冷やして召し上がれ〜

今日、生まれて初めて贈られた
小さなダイアモンドのリングと
お別れしました。
もう２０年近くも私の元にあったのに
その存在をすっかりと忘れていて
何年かごとに思い出しては、そのたび、忘れていたことに
打ちのめされてしまう
身に着けたこともほとんどなく
でも、気がつけば、こんなに月日は過ぎていたので
このＫａｉｍａｎａの命を生かしたいと
思えました

これを受け取ったとき
本当に夜空の星のようだと思ったきもちは
ず〜っと忘れないと思う

素敵な旅をして
たくさん愛して身に着けてくれるものに
出会うことが出来ますように。。

カヒコが始まるよぅ〜。カヒコのレッスンがぁ〜（笑）
１年ぶりでかなり怪しかったバックスクロール。
もう気力で回るしかないもんね。
実際、いまのところは気力１本で回っていまぷ

namiponなりの研究結果を発表すると（笑）
仰向けに寝て、�@膝と膝をつけてエックスの形にする　　のと
仰向けに寝て、�A足の裏と裏をあわせて、ダイヤの形にする　のと
皆さんは、どちらが得意ですか？

これは、骨盤の開き具合のチェックなのだけれど
�@の人は、バックスクロールができるようになるためには
基本の背筋・腹筋に加えてさらに
背筋と、主には腹筋を鍛えるのが近道
（主に、腹筋を使って起き上がるから）

で、�Aの人は、基本の背筋・腹筋に加えて
太ももの内側を鍛えるのが近道
ちなみに、namiponはこちらのタイプであります
（主に、内ももの筋力をつかって起き上がるから）

でも、どちらのタイプも、基本は背筋と腹筋
やっぱり、いつもトレーニングしているひとは
バックに回り込むときの滞空時間？！というか
回り込みが平行でキレイです
ＤＶＤを何度も一時停止してみたけれど
さすがアラカイの回り込みは平行でキレイすばらしい
でした。
この、平行を保つときに
普段のトレーニングがものをいうのだと
どちらかというと、斜めから回転に入るnamiponは
しみじみしました。
でも１１月までには、深く平行に回転できるように
がんばるぞ〜


私も、おなじカヒコならば、以前よりもさらに上のレベルを
目指したい！！ので、トレーニングがんばりま〜す

前は、エスカレーターエレベーターは使用禁止令がでたのよね
スクワット、これも、前は、ノルマがあってやったのよね。
やだ〜逃れたい〜

あとは、namiponも忙しいので（笑）
グッズという名の友（笑）の手を借りていまぷ。
ＨＵＬＡレッスンの友グッズの一部をご紹介しまぷ。



これは500ｇですが、300ｇからはじめるのが良いとおもいまぷ。
写真のように両手それぞれでもち、カホロをすることで
肩があがってしまうクセを直すためにやっています



有名なＪｏーバですね〜（笑）
最近はあまり乗っていません。
デスクワークが続き、腰痛が心配なときに乗っています。


指のトレーニングも大切。
特にnamiponは、薬指と中指と小指がそれぞれ独立で
伸ばせないので、力でないです。
雨の表現に役立つはずと信じてやっています



美しい
などの表現のときに
伸ばした腕に対して直角に手の甲が入っているのを
ケイキのＨＵＬＡを見て発見。
手首の柔軟さはやはりきれいだから、目指せケイキ（笑）で
やっています。


いつも思う。
レッスンをして、よいものへと進んでいくはずなのに
私たちの体は、大げさにいえば死に向かって
衰えていく

だから少しでも。。。とがんばるのであった

お散歩の物語




この、マジョマジョ（魔女）した
魅惑的なあなたのお名前は？


夜露の水場は
虫さんたちのために

お天気の日だから
お気に入りのアロハを着て


畑を走りぬけ




ハッピーは、獣医さんまでFOODを買いに出かけました

何かが空を飛んでいる

あ、あれはなんだ

それは

鳩三郎

だったとさ
めでたしめでたし

　　　　　
　　　　　

ＨＵＬＡのレッスン帰りに、いってきまぴた

タイフーン

チャン・ドンゴンって巧すぎる
白馬の王子（笑）を演じれば王子らしく
タイフーンの役柄、海賊のシンを演じれば海賊らしく
チャミスルだったら、チャミスルで（笑）
すごい！と思ったのは、役柄の人物が育ってきた環境ごと
表現しているところ。
映画の中で語られなくても、その人が形成されてきた環境も
見えるような気がする。

ＨＵＬＡだって曲目ごとのドラマなのに
ＨＵＬＡでの笑顔は、自分のままの笑顔でしかない。
そんな未熟な自分が悲しくもあり。。。
でも、チャン・ドンゴンが頑張っているから（笑）
namiponもがんばるぞ〜

結局、なんだかんだいっても
恋するココロが
世界を変えるのであった（笑）

でも、景色が変わって見えてしまうなんていうこと
最近はないかも。
でも、そういう思いは、訪れてくるものだから（笑）
いま、違う景色をみせてくれる相手がいるかたは
ＨＡＰＰＹですよ〜

雨続きの一週間になるのかな〜
お散歩に備えて、ハピコのレインコートを購入
いままでのイチゴ柄のコートは、帽子がフード型で
すぐにとれてしまい、不便だったのし

今度はちゃんとお耳の出るチューリップ型の
帽子つきのものを購入。

家の中だと喜んで着ていたのに
外に出たら、あまりの雨に
棒立ち（笑）だったハッピー

ハピママ�U（笑）の私は、出勤途中に
かわいいピンクのレインコートとお揃いの
レインブーツを履いたマルチーズに出会う

ハピコ、待っていて。
今度のお給料日には
レインブーツを買ってさしあげてよオホホ

最近は、写真を撮るとき、子犬のときみたいに
無邪気なポーズをしてくれない。もうお兄さんになったのね
そしていつの日か、嫁がきてしまう。うぅぅぅぅぅ


『母さん、僕たちの生活に口出ししないでくれよ』
うわぁ〜〜ん

お留守番をがんばってくれているハピコに
おニューのベッドと、オーバーオールを
プレゼントしました

ハピコにしてはめずらしくも
赤い水玉柄と、ブルーの服

わかる人にはわかる（笑）が、これ、ケイキが踊った
シュッシュッポッポの歌
あの衣装みたいでしょ（笑）

そうしてまたまた、わかる人にしかわからない（笑）
せまいネタやなぁ〜（笑）
さっき、帰宅途中に歩きながら、ふと思い出したのだけれど
ハワイアンにも、ＩＺ（いず）という方がいましたねぇ
ＣＤも何枚か持っています
ムフ

今朝は、駅の駐輪場に置いたはずの自転車がなくて
本当に困った
仕方なく、ﾀｸｼｰに乗ったのでありました

駐輪場のおじさんと探したのに
朝は無かった自転車が、なぜか何度も見た場所に
午後にはありました（笑）

不思議のだ〜

ＨＵＬＡとぜんぜん関係の無い時間も
思い込めばＨＡＷＡＩＩ

職場もHAWAIIで（笑）、職場がHAWAII

海だって、ほら


なんといってもトロピカルゥな気分にしてくれるソテツ達


この寄せ植え加減が

’ｏｈａｎａ　

という感じ
寄せ植え大賞を差し上げたい（笑）

業者のおじさんありがとう
もう少ししたら晴れた日には、昼休みにＨＵＬＡができそう（笑）
本当は、天気の悪い今週でも
芝生で、バックスクロールの練習をしたい
1年近くスクロールしていないから
今週のレッスンで、起き上がれるか
すごい不安

横須賀は海軍カレーの街


時間をちょっと戻して
これはnamiponの家にある、タラヨウの樹


タラヨウは、その昔、ハガキがわりに使われていたという
いまでも、タラヨウに切手を貼れば郵送可能って聞いた
のでので、今日のメッセージカードに任命







餅餅の差し入れも忘れず


おつかれさまでした

先日の上野の桜
花びらの海みたい


最近は、時間の流れ方が今までとは違い
早起きして、お弁当を作ったりもしている
同じ１日なのにと不思議でぷ

先日ご紹介したプルーンのつぼみが開きました



スタンレーと、なんとか（笑）いったかな
とにかく実の付きやすい品種を2種植えてあるので
収穫が期待できそう

今日の朝日新聞・折々の歌欄に載っていた歌
『野火の音』所収　山本フサ　作

牛にやり鶏にきざみてわれも食ふ
春の夕べの菜の花づくし
作者は農民で

鍬を持つ手に夜はペンを握って

歌を作る。このことを選者の　大岡　信さんが

尊い努力だ、と評している

そしてそれを読んだ私も、本当に尊いことだ、と思った

私は、もちろん（笑）口ベタなタイプではないけれど
感情の動きを口に出すのがあまり好きではない
感情のままに（笑）文句を言ったりするのはいつも反省しているくらいだから
好きというか欠点かもしれないけれど
（そして顔にもでているともいえるが）

高校への通学の車窓からは、遠くに横浜の海が見えた
一緒に通っていた友人が、晴れた日は特に（実際、きれいだったが）
『海、すごくきれい〜』と言った

私にはそれがとてもイヤで（笑）
口にしたとたん、そのきれいがえらく軽々しいものに思えたりしたから

だからＨＵＬＡに惹かれたのかも〜と思う

そんな身勝手なワタピなものだから
『海、超きれ〜』とかいう男性には惹かれず＝気難しい（偏屈）
タイプと付き合っては苦労して、最後に選んだのは
えらく単純な（ゆうぴょん）ひとでぴた

でもって（笑）、今日の折々の歌を読み
単純な営みの繰り返し、時には粗雑で、時には丹念で
そういった繰り返しの中で、積み重なっていったものは
尊いなら尊いと口にだしてもあまりあるものを
人々のこころの中に作る確かさがあって
その何かが連れてくるものは、紙面からは本来感じられないはずの
体温だったり、気温だったりするように思えたの〜

私も、ＨＵＬＡで表現すること
なんていうのかな、そういう部分を追いかけて生きたいなぅ

昨日、うっかり忘れてまぴた
アグネスはん家に、モンステラの　
モン・ステオ（きゃ勝手に命名（笑））さまご来訪

このまま逗留なさるとのことでぷ

今日は、ＨＵＬＡふれんず・アグネスはんのお誕生日

アグネス家の姫アンセリウムちゃん


namipon家の姫ちゃんも、アグネスからのプレゼント

姫アン姉妹は、通年咲き続けです

昨日、シバッチが褒めてくれたので
namiponの手作り置物の細部を紹介します


昨日のポーズと1対になってまぷ


切り株をさらに薄くスライス？！したものに
丸太を付けて、立つようにしてあります


横から見たら、こんなかんじ

ＨＵＬＡガールの切り抜き板に
黄色いステイン（からし色かな？）を
2度塗りして、つや消しのニスをかけてまぷ

我ながら上出来かな（笑）と
製作年は、4年くらい前なのだけれど（笑）

スィート・ピカケの出没時間お知らせします

4月9日（日）
横須賀市役所前公園　
12：20〜12：30
中央駅前Ｙデッキ　
13：05〜13：15
13：45〜13：55
歩行者天国　
14：55〜15：05　　雨天中止です

投げ銭より（冗談よん）
投げ餅（桜餅・草餅・いろいろな餅）の差し入れ歓迎
やだ。ほんとに投げないでね。ちゃんと手渡しですよ〜

namiponの手作り〜



キティのウクレレは、アグネスとお揃い

ハワイアンな小物を並べてみても
気分が沈んでしまう今日でぴた

憧れの小さな種は　Ｈe’eia　
あのころ、父が瀬戸内の三原市で会社をやっていて
私の休みには、広島に帰郷していた（生まれも育ちも横浜だけどん）

自宅の近所にある三原八幡には、古ぼけたベンチがあって
そこに座ると瀬戸内海の島々が見渡せた
今でもとても愛おしい景色

家から音楽を聴きながら歩いて行くわけだけれど
ちょうどベンチに座るころに曲目が　Ｈe’eia　に変わる

一度踊ってみたいけど、こういう曲に振りをつけて
踊るってむりなんだろうなぁぁ

と思っていた。

でも、その年の、あるコンペにて
He’eia　で、ワヒネアウアナ1位になったハーラウがあり
尊敬と羨望といろいろな思いを抱いたけれど
そのときは、ただ見ているしかなかった

そして幾年かを経て、いろいろな縁をいただいて
いま、自分はそのハーラウにいる

これから先、何があっても
この原点を忘れずにいけますように。。。