ＨＡＰＰＹ・ハピコの名産地

もう、今日（7/31）になっています

タンドリーチキン用に
スパイスやヨーグルトに
チキンを漬けておいたことを
すっかりと忘れていまして
なんとなく眠くないし
焼いていました

それから
夜の空気を吸いたくて
ウッドデッキに出たら
カマキリの抜け殻を見つけたのです



カマキリが脱皮するって
よくわかっていなかったけれども
なんだかうれしかったのでした

前進の証だもん



旅立つ人に
感謝と幸運を・・・

今日は三浦へ帰る日でしたので
帰る道すがら
青春（笑）の学び舎のある山手へ立ち寄りました


ルイ・ヴィトンもどき（笑）の
わんわんドライブボックスに乗った
ハピコもGOGO


朝陽門くぐります

くぐった先で
ヤンキー先生（義家さん？）とご家族を発見
あぁぁぅ横浜だぁぁ
白いシャツに白のコットンパンツみたいな格好を
なさっておりまして
さわやかといえば爽やか
でも、なぜか白いつなぎの特攻服に
見えてしまいましたですん
やっぱり、培ってきたものって
オーラになるんだに〜



卒業記念に
外人墓地で８ミリ撮った時
カラーなのに
白黒にしか写らなかったのだぁ

namiponはハマッこだぃ
昔はママリンの実家も
山手にありました
元町で遊んで育ったママリンに連れられ
小さい頃から
本当によく元町を歩きました

namiponが学生のとき
ママリンの家に下宿していた
若い先生が、すごいおばあさん先生になって
まだ教鞭をとっていらして
家庭科を教えてくださいましたよん



電話ボックス



今日のお目当ては

えのきてい　の
チェリーサンド


今は２階がテイクアウトコーナーになっています
ちょっと、素朴感が失われていた気もするが
チェリー大好き

えのきてい　でラッピングをしてもらっているあいだ
窓から外を眺めたりして
namiponは本当に幸せ感いっぱいでした

戸棚のガラスに映りこんでいる顔は
モナリザの微笑み（笑）していました

バラのモチーフ物で
バラの香りに包まれて
最近は、バラの香りって（もちろんいろいろだけれど）
なにか甘ちゃんな感じがして
スパイシー系に走っていたけれど
こういうふうに
バラばら薔薇した空間も
とっても好きだったしって
本当にしあわせなきもち

人ってね
強いようで簡単に壊れてしまうと思う

普通の顔して生きていても
壊れたものを
自分で再生していくのが人生だけど
それってとても回り道だとおもいませんか

自然に壊れてしまうものもある

だからこそ
やっぱり私たちそれぞれが
老いることを恐れたり
若い人と張り合ったりせずに
自分の年輪に合った人格を身に着けていくことが
とても大事だっておもう

それは自分を守り
相手を尊重することだよね

人の人生や健康を破壊することは
簡単なことだからね・・・

namiponも再生中

だから？！最近の日曜日は
岩盤浴で癒し

モアーズで買った軽量スプーン


かわいいのら〜

中身はお見せできない
そんなクリスタルなもの（笑）を受け取りに銀座へ
出かけました

これは私自身と
フラでとても大切なひとに贈るものだから〜
丸秘なの〜

でもね、紺の包みに赤いリボンだよ

今日、ゆうぴょんは
渋谷のＩ病院に診察
（ありがとう〜！！TANUHANAさん）

そのために、昨夜から
namiponの横浜の実家に帰ってきていたのでした

ゆうぴょん家のお墓参り（品川）という
任務もあるし
ママリンには怒られたが
別行動とさせていただきまぴた

でも仕方なく（）一緒に出かけたので
朝の遅い都会（笑）って
１１時からでしょ

ただひたすら
開店準備中のお店を横目に
銀座を歩くしかないの

宝くじ売り場周辺は混雑していたけれど
namiponはあくまで８丁目に用事があったので
並木通りを行ったりきたり・・・

人もまばらなので、前を行く人に
道を聞こうかと近寄ったら
振り向いたその人は
菅野美穂でしたぁ
今までの人生の中で
一番にスレンダーなひとでしたぁ

結局、１１時に駆け込んだガーデンでは
ジントニックいっちゃいましたし〜

数寄屋橋の交差点は
namiponが１８歳のころ出会って
初めて真剣に好きになったひと
Ｈくんと
よく歩いた場所

たまたま一人で歩いた日には
たくさんの人々が交差する
まさに交差点の真ん中で

こんなにたくさんの人がいても
私が必要とするＨくんは
たった一人しかいないんだ

って思って、それだけで
すごく暖かく、それでいて
すごく孤独を感じたことを思い出しました

また明日も会える人なのに・・・

若くて夢を追いかけていることには
安定が無かった

クリスマスやなにやら
イベントのあるときには
バイトをしていたＨくん

行き違いや
強がりや
苦しいこともたくさんあった

でも安定のことを心配していたのは
きっと親だけで
私自身は
そんなこと本当は
なんとも考えていなかったのかもしれない

自分のやりたいことがあって
それを追いかけることがどんなことか
実家も飛び出して
まだ10代で・・・
フラに出会った今なら
私にもそれがよくわかるけれど

結婚すると思うって私が言って
それきり会わなくなった

行方もわからなくなった

それでも、いつでも
なにか辛いことがあると

迎えに行くっていった言葉を
思い出してた

迎えにきてよって
何度も思って心で叫んで
自分が捨て去った場所を
夢の中でも何度も何度も探して探して
やっと、夢の中で追いついた頃
それこそ
安定とともに
揺れ動くきもちとか
そういう、もしかしたら大切だったかもしれないものを
封印して日常に
流されることが身に付いていました

そしてさらに月日は流れて
姪にせがまれて出かけた盆踊りで

きよしのズンドコ節

を踊るnamiponでありました



炭坑節も踊ってお開きの後には
銭湯（いまどき！）に行ってみました

ケロリンの黄色い洗面器があったり・・・

同居しているとき
お風呂場に行くには
キッチンを通らなくてはならず
毎週金曜から日曜まで
義妹が子連れで泊まりにくるもので
もちろん、namiponなんかは
順番が一番最後で〜
しかも、キッチンに居座っているから
本当に週末のお風呂がイヤでイヤで

それであるときから
冬でも夏でも
週末は銭湯まで出かけていったのですん

いろいろな所得層のかたがたに出会えたり
まさに裸のつきあいで
今思えば楽しかったのかもと
（なかなかには経験できない銭湯だから）
お湯につかりながら
しみじみしました

お弁当には
タコライス持って行きました

この日のランチは
思い出ランチとなりました



週末に食べる予定だった
頂き物さん達も連れて
横浜の実家にＧＯ

つゆ草が美しい朝でした
今日も良い日でありますように


お洗濯物を干していたら（２Ｆベランダ）
屋根の雨とい部分から
稲みたいな草が伸びているのを発見


天に伸びていく感じが
縁起が良いけれど（笑）
なぜ、ここに？？？って思った

最近、普通のお弁当を作る気持ちがしなくて
今日も、タイ料理のパッタイ作りました
明日は、タコライスにするつもりだから
今から下ごしらえしなくちゃ

コリアンダーの香る幸せ

夕方、ハピコの散歩に行く途中
三浦に来てから初めて

蛇　
を見ました

美しかったです〜

夢をみることにも
力が必要　って
そんなふうに考え始めた頃から
些細なことも
夢をみることができなくなっていました

まだ訪れていない何かを
手にする、形にするためには
夢をみつづける力が必要

その力の元って
思いがけないところから
与えられたりするんだって

最近気づきました

とても静かに
でも力強く
夢を見る扉をもう一度たたけそうな・・・

扉には
のぞき窓があって
その向こうに
自分が無理やり置いてきた夢がある

無理やりだったことを
いつまでも乗り越えられないのは苦しい

でも、無理やりだったときがあったから
その扉の前に立つことができた

そんなふうに
考えてこれからの人生を生きていけたらと
自分のいちばん奥底が願っている

出会いがあれば
別れもあるかもしれない

でも気持ちに無理がない

うまくいえないけれど
そういう予感っていうのか
先に、幸せ感が
静かに心にひろがっているのです

ときどき、思い返して
その感じを確かめたりしている

この感じを
失くさずに生きていきたい

そういう意味で
ゆりかごに優しく揺られているような
このごろなのでした

それぞれに

時（とき）があって

それぞれの越し方に容赦ない満ち方を
やっぱりするものなの

写真の貝殻は
１０年位前に
三浦の海で拾った
母娘貝殻さん

本当に波の音がする・・・

辞書引いたら
HAWAII語にもスイカがありましたで

ipu‘ai　maka

ベイブな尻尾がキュゥトな小玉ちゃん



見て見て
☆の形のパイナップル見つけたっ



仕事を終えてから
《うらり》
まで、買いに出かけたのは
田庄の海苔
三浦の海苔ではないけれど
namipon家では
この海苔がなければ海苔を食べませんし（笑）
田庄さんから取り寄せ以外の店舗買いは
namiponの知る限り
このあたりでは（至横浜）
《うらり》だけ



こんなふうに
仕事やお買い物に忙しいnamiponと
土曜日から一緒の逗子子（ずしこ）

そんなエライ子ちゃんの逗子子（ずしこ）に
逗子子ママ
から写メきました

逗子子ママです

『逗子子（ずしこ）、元気そうね
　ママも逗子で元気にしています』

今日はジムに行かなかった夜
細木数子の特番を観たかったの〜

でも、ぎりぎりまで迷っていたので
ゆうぴょんの、おやつ＆おかずを
ちょっと張り切って作りましてね

またしてもご紹介の嵐


冷蔵庫の上から、くまさんも覗いています

　

上新粉
ココナツミルクのクリームのところ
白ゴマ
牛乳
砂糖
塩

をネリネリして
バナナの衣を作ります

油で揚げたら出来上がり〜

クルアイ・ケック

というタイのお菓子
本に出ていたので作ってみたのん



揚げ物はそんなにしないのだけれど
今週は、ママリンからヘルシーリセッタを
山盛りもらったので、ふんだんに使い（笑）
贅沢気分


そういえば、ご紹介が遅くなっていました

肉のマルシン　さん


コロッケ他も
モチロン美味しいのですが
なんといってもショーケースに並ぶ
豚肉の美しさは涙がでるほどです
初めて見たときは

『おぉっ！美しい豚肉』と口にしてしまいました


熟成ベーコンは、安いのに
スモーキーよん

お手軽な
豚肉の味噌漬は
臭みの無さ、厚み、味付３拍子揃った一品

ご進物に、相手からね（笑）
これ送ってって、言われたこともあります

　

人って

想うのも胸が締め付けられるような
そして、想えばもっとせつなくなるような
そんな場所（土地）には必ず住むことができるって
知ってました？

実際に足を運んだ場所も
ＴＶか何かで見ただけの場所でも・・・

これ、本当です
保証しますん

さて
namiponは
トルコにお料理留学したいって
何年も前から考えています

タイル美術についても
心とらわれています

だから、独学ながらも
少しずつ、勉強もしています

机上の旅には気温がないの

でもね、絶対行きますよ〜っ

そんなこんなでトルコ料理な１品

シガラ　ボレイ（タバコのボレッキ）

皮は小麦粉で手作りもできますし
紀伊国屋で売っていれば
フィロという薄い皮を購入するのがgoodですん



材料

春巻きの皮（で代用）
ゴーダチーズ
カッテージチーズ
パセリ
ディル
岩塩

春巻きの皮は
半分に切ってください

ゴーダチーズには、ディルをあわせて

カッテージチーズの中には
刻んだパセリを入れて、岩塩で味を調えます



タバコみたいな形に巻いてね



あとは油で揚げます（ヘルシーリセッタ使ってるし）


こんな感じ！！
春巻きの皮だと、重なった部分がね
モチモチっとして
食感が、やはりフィロ使ったのとは
だいぶちがいます


可愛く盛り付け

そして、心の飛行機はタイへと飛び（笑）

チャイハナで、心の友さんが食べた
（namiponも味見させてもらったし）

鶏肉のバジル炒めかけご飯

が

どうしてもどうしても食べたく思い
お弁当に持っていくことにしました



朝起きて、すぐ調理に取り掛かれるように
野菜さんをＳＥＴ

たぶん、こんな感じ〜な具材だったよん
右下の調味料は
オイスターソースにスライスにんにくを漬けたもの
思いつきのひらめき



ふ〜む
なかなかいい感じでしょん

コリンキーの塩漬けを付け合せにしました

お昼にレンジでチンして食べたけれど
バジルの香りに満足でしたし〜

今日は朝から
ゆうぴょんの付き添いで共済病院へ

薬が全然効かない甲状腺機能亢進症
結果、渋谷のＩ病院（専門）での手術もしくは
放射線療法が決まりました

心臓も、薬をやめれば元の心不全状態へと
逆戻り・・・
でも、すべての原因は甲状腺にあるので
早く処置したほうが後々の心臓への影響も
少ないだろうということで・・・

担当医のS先生
親切でハンサムで（笑）

医師の容姿って、付き添いの家族には
重要かもん（笑）

結構、おののけ姫になっているゆうぴょんを
励ますために？！

とかいって、自分を励ますために
葉山の角車でランチしました

ものすごい霧
うわぁ〜HAWAIIって

今後のこととか（う〜んと将来的なこととか）
まったく考えていない
いつでもこんなときでも私まかせのゆうぴょん

霧が出てきたのが
自分の人生みたいに思えて一瞬
かなり落ち込みましたぁ


北から吹く風は
霧を追いかけてくる

Waikaloaのメロディが
頭の中を流れてきた

霧はやがて霧雨となる

霧雨になったノエノエが
小高い丘に姿を変えたカウイキに降り注ぐとき
二人の恋は虹を産み出すんだよね
（いや〜昔は勉強していたなぁぁ）

いつでも、HULAで立ち直るnamiponでした

角車は
《自由なひとたち》なフラサークルのメンバーさんの
　ご実家ですん


火曜は定休


ランチは999円

衣笠？！で気になっていた
ＳＨＯＰでもお買い物



ありがちなＳＨＯＰと思いきや
品数は少ないけれど
厳選された商品でいっぱいです

ママさんの人柄もナイス！
マックじゃないけれど
スマイル0円ならぬ、人柄0円の
ＡＬＯＨＡな空間です
価格設定もスバラシ〜イ

ブログで宣伝する〜と言ってきまぴた
ＹＴＹなどで活躍の
りえちゃんママのお店だったのですよぅ〜
8/6もＹＴＹ出演とのことです

ハーラウ移籍前は
私たちも出演していましたねん

たしか、アグネスのお友達のご主人（歯科医）の経営

みんな8/6はＹＴＹに行こう！！


ウクレレ型の歯ブラシ立て
でも、ペン立てにするね


玄関マット
即決買い


これは、逗子子（ずしこ）の
おめかしのために購入

今日は銀座行きの予定でした
ゆうぴょん家のお墓参り（品川）も

でも昨夜から
ゆうぴょんがまた、胸苦しさを訴えるようになったので
銀座行きは来週に変更
スワロフちゃん、待っていてね

どっちにしても明日は診察予約の日だから
そんなに心配はしていません

すべては同じ1日なのに
密度の濃淡で感じ方がこんなにちがう

どちらかというと、ゆうぴょん家や、ゆうぴょんは
淡々と、どこに出かけるでもない日々が合っているかんじ

前に占いのひとが
そういう生き方をするひとは
小出しに長生き（笑）って言っていたっけ

生き急ぐnamipon！？

雨の午後だし、岩盤浴に予約いれようとしたら
17時からしか空きが無い
でも、もう少ししたらいってきますん

午前中は
先日のコリンキーを調理しましたん


マンゴーのような鮮やかさ

↑敷物は、その名も《大人の敷物》（笑）
師匠のお見立て
100均ですん

細切りの青パパイヤ風炒めと
岩塩を軽く振った塩漬け


火の通りが早すぎます（笑）
火を点けた、と思ったら消した（笑）くらいで
充分な御方＝コリンキーさま

昨日のチャイハナが蘇って
エスニックを求めるnamiponに
ゆうぴょんは、和風の昼食を所望

舞茸たっぷり、お出汁を効かせた
すいとんを作りました

こういうとき、料理人の気持ちはクサるの〜
ジントニックといきたいところだが
岩盤浴のために
自家製の人参酒で我慢


10年物の梅酒のなかに
2年位前から、中華街で入手した
高麗人参とクコの実を漬け込んであります


城ヶ島で買った、紫バードのボールペンさんも
味見に・・・

こんなかんじですん
梅の、この、シワシワがない加減が
自分で作りながらも
我ながらよくできたな（ぽりぽり）なんて


冷えに抜群の効果

だんだんと人参酒の残量が減ってきている（笑）
減ってしまうわ、でも呑みたいわ、呑んでしまうわ（笑）
ってゆー、この流れがまたオツなのら
哀愁なのら

楽しいメンバーでお酒を飲んでも
炭坑節な背景というか
五臓六腑に染み渡るいうのか
どこかに愁いがほしい〜


勉強不足かもだけれど
シャンパンとかの歓び感は
ドンペリだって（ワイン会社勤務時に散々試飲しまぴたが）
どこか、チューハイの列にならんでしまう
namiponランキングでした

八代亜紀の舟歌が
流れて欲しいっていう（笑）
炙ったイカが（笑）ね？

Ｗさんと初めてご一緒したとき
数あるオシャレなメニューの中から
かわいらしい声で
『やっぱり、イカよね』と
イカ焼きを選んだＷさん

そのひとことに
またまた惚れてしまいまぴたんで

昨日は、ハーラウの名づけ親で
サーフィンの神様・タイガー氏のセレモニーでした

セレモニーのとき、海上の遠くで稲妻が走ったらしい
（namiponは見逃した）

CDの調子も良くなくて
結局、途中からは皆で歌いながら踊りました

タイガーさん、皆の声が
聞きたかったのかもしれません

そんなわけでドレスでおでかけ

車中で撮ったのん

まさにkaiolohiaな表情の海だけれど
サーフィンのために波はちゃんと立っていました


七里ガ浜

七里のセブンで売っていたサブレ
売上の一部が、海のための運動に寄付されますん

ちゃんとボードの形

セレモニーのあと
21時まで3時間のレッスンを乗り切るために
先に、自分にご褒美をあげる作戦

逗子のチャイハナ
心の友さん家の近所
ジョニさんと3人でランチ




かなりイケてる味です
来週も行くしかない！！

逗子の商店街で
師匠・心の友さんとお揃い（師匠は大きいサイズ）の
白いカゴを購入
名前は　逗子子（ずしこ）　　（笑）


ビニール素材だから
タマネギとかいれておいても可愛く使えるしね

そして先輩のお店
マカマカのドレス
頼んでおいたものを
今日受け取りました〜


ＭａｋａＭａｋａはナイスものがいっぱい

木曜はヨガの日　ルン
先週は代行のｲﾝｽﾄさんで
お香を焚いてなかったから
今週は、香りごと！待ってましたのレッスン

出戻りヨガなだけに
もどかしさで、呼吸も荒れるの（笑）
ペチョんとついていた額がつかないとか
体型の変化見れば当たり前なのだけれども

あらためて
離れていた年月などの長さを自覚し
後悔の波が来て、そしてハイな覚醒がやってくるんだな〜
楽しみ

ヨガもそうだしフラも
日常の気持ちの建て直しにも
存在が自分のステージを上げてくれる人や物って、ある
その逆も、だけれどん

今日は、三浦の新鮮野菜が
作りたくない気持ちを一気に変えてくれました

黄色い野菜は
コリンキー

緑色のは
その名も
福耳


コリンキーの食べ方

皮はむいても剥かなくてもいいです
絶対に煮たりしないでください
スライスしてサラダとか、厚めに切って糠漬けに
ぴったり

福耳は、ししとうです
でも、ピーマンと思って
焼きびたしや、チンジャオロースにぴったり

って、農園のかたに教わったのし


夕飯の天ぷらはゴーヤ
輪切りにしてみましたよん
思い出のゴーヤ天ぷらですん

先日ｇｅｔした飛行機くん
ポチと名づけて、職場で飼うことにしました（笑）

リードもキチンと
窓の取っ手につないであるし
ハウスも作ってあげましたし
幸せなポチですん


ポチのご紹介サイン


連れ歩くのに可愛いポチ

自分が癒されることを追及しているこのごろ
今日は、岩盤浴に行ってきました

汗が出るのは、ジムのクアも同じなのだけれど
アジアンテイストなインテリアとかに
何気に癒されるのですん

今まで、昼間は一人天下だったハピコ
闘病中のハピコぱぱと慣れない二人のお留守番は
なんだかストレスみたい

二人のときは
ひたすらおとなしくしているみたい
（忍耐？！）

夜になって、ハピコぱぱが寝室に消えると
ハピコの甘えんぼがはじまりまぷ

可愛い声で
チィチィーキュゥンキュゥンって
赤ちゃん声出してたハピコも
最近は、ワアォンホゲホゲ○×☆＃＆って
語りが入っていまぷ（笑）

パパをお願いねって言われて
ハピコなりに責任を全うしているのかも

ハピコにも癒しのプレゼント

ボディボード型のベッドを発見
黄緑色のビョニョーンと長いのは
ぱぱとハピコが、引っ張りっこ遊びをして
愛を深め合えるように（笑）買ったおもちゃですん


カニさんがついていまぷよ

ハピコ初乗り

準備はＯＫさ
イェイ

海の大冒険

容量かなりオーバーです（笑）
皆さん、ファイル開けるかちらん

かいなんじんじゃ　と読みます
三浦七福神の弁財天さまをお祀りしている神社です
七福神めぐりは例年1月末日までだったかな
自転車でめぐると4時間くらい

namiponの好きな神社のひとつです
だって、芸事の神様でもあるし
大吉がいっぱい入っている（と思われる）
おみくじも最高です！！
この神社では、たぶん、大吉しか引いたことないnamiponですん

ちょうど、山車がでていて
神社には参拝できませんでした

家々に飾られている提灯もあたたかいかんじ


三浦は三崎っこが必ず買うもの
それは、ちんちん焼き！

50人は軽く並んでいます
なぜか、横浜名物って袋に印字してある
冷めても美味しいぞ

こういうおもちゃのチワワシリーズを
毎年getしていて
今年はNEWバージョン、チワワのおまわりさんがあったので
チャレンジしたが、今年のnamiponは、やっぱり空港研究部！
在庫残1個限り（笑）の飛行機が当たりました

チワワをgetできなかった年はないというのにね（笑）

海南神社の神様から
namiponへのギフトは

バイトで一緒だったＮさんに会ったこと

去年の11月に産まれた赤ちゃん（男の子）と
ご主人も一緒でした

赤ちゃんが生まれる前
柴田恭兵似のご主人は
いつもCOOLなイメージだったけれど
今日は目じりが垂れていたな（笑）

赤ちゃんは、ママのＮさん似
可愛かった〜

何度も繰り返した流産の後に
お母様を亡くされたり
すごく優しいＮさんだったから
今度の赤ちゃんこそは！って
お祈りしていました

写真も撮ったよん

赤ちゃんの可愛さはもちろんのこと
赤ちゃんを見つめるＮさんの眼差しは
愛おしさに溢れていて
見ているこちらに幸せをくれます

と、ホカホカ気分のところへ

路駐して（ま、みんながそうなの今夜はね）
ほんの5分くらい歩いて雰囲気を味わった、ゆうぴょん
そのわずかの間に私とハグレて
42歳の迷子でした

今日は、ママリンと
日野にある、ママリン母（祖母）の
お墓参りに行ってきました

横浜が生んだ大歌手
美空ひばりさまのお墓がある墓地なのです

近辺にあるハングリー・タイガーで
ランチ

写真は、仔牛のグリルつきハンバーグ
グリルは、最初から
ハピコへのお土産にするつもりで
このセットを注文



帰宅してから
まず、骨付きのままハピコにお披露目

いつものハピコは、少しでも大きな塊は
舐めるだけで終わる子

そのつもりでお披露目したのに
ものすごい勢いで銜えて離さない！！

ひっぱりっこの果てに
なんとか取り上げて
お肉を骨からはずしてあげたけれど・・・

ハピコの中に、初めて野生を見たよぅぅぅぅ
なんだか息子の自立ってかんじ

ちょっと動転して写真を撮るのを忘れまぴたで

HULAレッスンを終えてから
やっぱり花火が見たいという　ゆうぴょんと
待ち合わせをして、出かけてきました
薬のこともあり
体調が懸念されたけれど
本人がどうしてもというので
私も折れて、ﾀｸｼｰで
出かけてきました

家にばかりいるしかない日々だから
外に出て
自分を（体力とか気力とか）確かめたい気持ちが
ゆうぴょんには、あったのかもしれません

いろいろな不思議が重なって
二人で出発したのに
総勢7名で繰り出すこととなり
現地では、Ｋさんご夫妻にお世話になって
手ぶらで出かけたシガナイnamipon夫婦も
楽しむことが出来ました


花火の写真って難しい


散っていく様が好きなのだけれど


でも本当によい時間を過ごせました


Ｋさんは、妻の鑑
用意された花火御膳です〜

整体院を営むＫさんのご主人が
甲状腺症状への施術をしてくださって
（MAHALO）
花火を見ている間は
ゆうぴょんも無事にすごせました

さすがに、駅に戻ってきたときは
手が震えて、息苦しくなり、冷や汗の洪水

でも、皆さんには、お見苦しいところ？！を
お見せしないですんだので
本人も少し、外出に自信がでたようです
私も、嬉しかったです

そういえば、でレッスン後
花火大会には少し早かったので
ジョニさんと
長谷のHULA　HAWAIIセールに行ってきました
やっぱりSALEには
踊らずにはいられないnamiponでした
（だって、お買い物では心の友さんの弟子だからぁん）

エコバッグ超ラブりぃ
HULAガールのグラスとマグカップ（これ、半額！！）
かわいい短パン



ヨガに復帰したことで
フラのレッスンでも
なかなかに身体能力が上がってきたのを
実感できました
自分が感じるっていうことだよん

レッスン後の疲労度が違うとか

今晩には開くだろう蕾の写真を撮ろうとしたら
蕾が落ちてしまいました

うぅ・・・エンゼルスさんごめんなさい

グラスに
植物復活水（笑）の財宝温泉水を入れて
エンゼルスさんを休ませております


玄関前で記念撮影

今日のレッスンはいつもより早いのら〜
今のうちに、ハピコの散歩に行ってこないとねん

暑さに
レッスン前からバテています

明日は、久里浜花火大会なのですよん
職場の敷地で見るべく、チケットを買っておいたけれど
人手や気温を考えると
やっぱり、ゆうぴょんには無理だと思い
やめました

人恋しいゆうぴょんだけど
結局、23日まで強い薬を飲むことになり
車でいけないところはキツイのでした

でも、強い薬が終わる頃には
サンデー＆リアンくんが
ハピコと友情を暖めに（笑）やってきてくれるはず！
お招きカード出さなければ


と、スィート・ピカケのステージ日程を
ご紹介するためのブログでした（ぽりぽり）

たくさんあるのです
順を追って
ご紹介していく予定ですが、とりあえずは
明日のステージを

久里浜商店街　ＡＭ11：30〜
3〜5曲のステージ
を予定しています

早めに花火会場に着いて
バーベキューなど楽しむ予定の方は
ぜひ、久里浜商店街を通って出かけてくださいね！！


モンステラの木型クリヌキ
モンステラが地植えで育つ場所に住んでみたい〜

今日は、ゲルマ温浴にデビューしました
20分で、Ｔシャツに汗が滲むほど・・・
足の浸かっていた部分が赤くなって
ソックスはいているみたいになりましたよん
すっきり！

帰宅してから
三浦海岸のクリエイトに買い物に行き
その横で、今くらいの時期になると
農家のかたが野菜を売るのだけれど
毎年、楽しみにしているのは

モロッコいんげん

今日、やっと出会えて
namipon宅へ初入荷です

1袋（写真の量）100円
素揚げにしたら
めんつゆに漬けて冷やしておきます

コクがあって本当に美味しいです


茄子と小さいトウモロコシも買いました
茹でたトウモロコシをもらっちゃった

怒りながらも（笑）ヨガに行ってきた

決意は確かだけれど
怒り状態は持続しないのが偉いnamipon（えへへ）

かといって、ウワベの笑顔を作る気もないで！（ぐへ）

と、モヤモヤしながらのヨガ
なぜか
魚のアーソナーが妙に決まったぜぃ（笑）

見知らぬひとなのに
プログラムでは仲間というのも
すごく気持ちの助けになる

たとえば、サウナでは、（おばさん・・知らないひと）に
夏に冬瓜を食べることがいかに大事か教えてもらったり

冬瓜のアイデア料理もね
だから冬瓜買ってきたし〜

メインがスパゲティだったから
糠漬け出してこなかったわ〜どうしようかと
相談されたり（笑）

人に話しかけられるっていうのは
宝なんだな〜って思った

これはなんでぴょ〜


ジャジャ〜ン
キティのリボンがビヨーンと伸びて
メジャーになるのでぴた



早くウエスト測れるようになりたいん

本当に久し振りに怒りが沸いている

私にだって、嫌だなと思うひとはそれなりにいる
でも、それは良くない感情だとは思うから
乗り越えたい、いうよりは乗り越えるべきかなと思い
努力をする

でも、努力しなくちゃ優しくできない・・・
そんな私の悪い部分が
こういうことを引き起こしたのかもしれない
だから、そういう自分を今、省みながら
これを書いています
人間関係、取り繕いたいようなことがあれば
やっぱり
人間は自分を守ると思う

それはどこか苦しいけれど
苦しく思うのは良心の証だし
自分だってそういうところがあると思うし
何より、他人を逃げ場のないところまで
追い詰めてはいけないって
正義を振りかざして
他人を切るだけなのは寂しいから
自分が我慢すればって最後は思ってしまう・・・

だって、その過程で、自分が心底、他人を思っていたか自信がない
面白がってはいないけれど
どこか呆れながらの配慮なんて口先だけだったのかもしれないから・・

だから、私には何かいう資格がないとも思うし
これを書いていること自体が
自分を守ろうとする行為じゃないかなって
何度も考えた

でも、怒りで涙がでそうになる

同じような思いを
過去に他人にさせたことがあって
私がそれに気づかずにいたら
真摯に謝りたいと思います

なんで書かずにいられないのだろうと思ったら
これは私のブログだから
書くことで気持ちの整理したいというのもあるけど
それはやっぱり、真剣に相手を思った自分もいるからだよ・・・

説明が足りないとか
そんな意味じゃないとかいう
私の受け止め方の勘違いや
聞き違いならば

拙い能力しかない私が
そういう相手と付き合うことは
相手にこそ迷惑でしょう

悪気がなく（これは精一杯の私のALOHA）
言ったことを忘れがちな人っている

いちばん、人間関係を複雑にしてしまうことだとおもう

今日は、純粋系（笑）の
可愛い子と話した

彼女たちと比べて
自分が本当に汚れたように思えた

今回みたいなこと
突き詰めて
言った言わないとかそういう議論をして
どうこうしたいとは
まったく思っていない

思ったこと、考えたこと、動いたこと
全部、ほんとは他人の話でしたなんて
言われるのを二度経験しようとは思わない
怒りがあるうちは、無関心とはいえないのが苦しいかも

でも
自分のALOHAを貫く人生にしたいから
無関心という境地に達せられるよう
努力したいって思う

自分の弱さも欠点もわかるから
余計にそう思う

感情っていう、策にまみれないよう・・・
これは努力がいるもんね

怒りを持つことは
実は、穏やかさを運ぶ種になると
私は信じているし・・・


自生のヤマユリ
あるがままの姿をさらしていて
なおも美しいの・・
学んで生きたいと思う

最近、夜はプールだから
ブログの更新日付が変わってしまう・・・
だから
もう、昨日のこと、か・・・

職場に七夕の笹を飾っていました
お願いごとの短冊は
やっぱり海に流そうって決めた


城ヶ島〜
環境破壊といわないで
プラ素材のものは流していないからん


おもしろいことに
海面に着水したとたん
短冊は、くるくる〜と丸まり
神様への巻紙お手紙状態と変身しました


味の中村は、ゆうぴょんの仲良し店
城ヶ島でピカ�@の
焼きおにぎりを買いました
中村の奥さんと手を振り合い
ゆうぴょん、心ほかほか


潮風に吹かれ
しっかり磯モードになったので
夕飯用に
ブリのカマを買いました
これで700円（安い！！）
あらじおを振って
臭みを出してしまってから焼くのら〜


グリルで簡単
ほくほく

7月10日は、納豆の日なんて
去年、街は（笑）騒いでいたかちらん

でも、そういうの大好きなnamiponは
バンビツアーならぬ、バンビな納豆を準備しました


助け合いなバンビさんたちが健気なパッケージ
胸を打たれたの


寝坊したにもかかわらず
夕飯は納豆と決まっていたので
お弁当には、ナシゴレンを作ったよん
白米もなかったから
インディカ米が活躍


しめじ、ウインナー、エビ



目玉焼きの白身をカットして
お弁当箱サイズに可愛く
カットした白身は、ゆうぴょんの朝ご飯のお友達

今日は二度目のブログ〜ゥ
忘れてたなんていったら怒られるかの？

今日は、ひさごんの誕生日なんだぴょん
織田信長なら、本能寺な年齢に
おなりあそばした（笑）ひさごんごん
きゃっ

そういえば先週、ゆうぴょんのお見舞いを兼ねて
石鹸の新製品をたくさんもらいまぴた


大きいのが2500円だったかで
細長いほうのが1500円くらい？
ペンション系なんかで
販売しているんだって

一瞬、てんこもりだったから
『え？これで？安いね』と言っておきながら
帰宅してから
高い？（笑）って思って
お礼の電話のときに言っちゃったぴ

もらっておきながら図々しくも（笑）

でも、namiponはこれでも何かと
見るだけでも（笑）
ショッピングゥはしているほうだし

ここは、心の友さんのご意見をお聞きしたいところてん（笑）
お買い物の師匠さまさまだから〜

ま、欲しい人がいたら、ひさごんにでんごんしまぷかね


しかも〜
すごい気を使ってくれ（た、と思う）て
『ナミのチワワにしたよ』と言ってくれたがしかし
ハピコは、スムースコートチワワだってもぉ〜
何回も言っているのぅぅぅ
写真も見せたのぅぅぅ


石鹸の子は、ロングコートチワワ
ハピコ人形が紹介していまぷ

ひさごん、こんなことで
よいのでしょうかぁぁ〜

先週半ばくらいから
どうしたことか
カレーの虜になっていまぷ

細胞がスパイスを求めている〜

赤ワインにタイムを一振りは通年だけれど
最近は、カルダモン系の（メロンとかコーヒーに合うよねん）
誘惑が激しい

デトックスやなぁぁぁぁ

友人の結婚祝いを購入しに
（ル・クルーゼを奮発したよん
　やっぱり、ハート型に落ち着くってばね）
上大岡の京急百貨店にいってきまぴた

だったら、ランチは、MOTIしかないっつーの


駅までの道すがら・・
スパイス玉みたいなこの植物はなんぞや？
周りの家々との対比で
大きいっ！っていうことがわかるでしょ？
namiponの身長と同じくらい背丈があるのら〜


本当は六本木店が一番好きだのし


ラッシーかコーヒーがセットなのだけれど
ＨＯＴチャイをつけてもらいまぴた
店頭のサンプルちゃん
このセットを食べましたとさ

ちょっとチェックしてこなかったけれど
六本木店では必ず食べていた
カッテージチーズとニンジンのすりおろしデザート
この組み合わせってば
チェンジ前のヤクルトミルミルと同じテイストなんだも
ヤクルトは偉大でした・・・

ゆうぴょんは、今はカレーには興味なし
スパイス系は心臓にキツイのかも・・

仕方なく、カレーマルシェ食べるときもあるnamiponには
ガラムマサラは手放せません
ヨーグルトにも一振り


フリフリ

ハウスって、特に敬意をはらわずにいたメーカーさんだけれどもん
このガラムマサラのブレンドは、かなり、かなりイケてまぷ

尊敬

飛行機でHAWAIIに行ったら


みなさん、カウアイ・キッスを買ってきましょう


素地はバニラアイスなのか？！というほどの
フレーバーがたまりませんです

こういうリップって、素地の油分の匂いが
後から迫ってくるのが多いけれど
これは、最後まで

バニラですね〜バナナですね〜マンゴーですね〜

って、香りが唇を追いかけてきてくれまぷ

先日、ＮＳＷの頃の服を弟のヨメりんに送った
ブランドものを取っておいた分だから
喜んでもらえたよん

弟に

おねえちゃん、あの服着てたんだよね・・・

と、しみじみ言われて
本当だよな・・・と、私もしみじみ

ともぴょん、今でもエアロやっているかな？
シューズとレオタードがあれば
エアロは万国共通（笑）の体で語る言語！って
ビジターでジムを流していたnamiponは今はいません（笑）

たぶん、大変なことの度合いによって
理解も違うと思うから
人にはとやかく言われたくないけど
振り返ってほんとにずっと
苦労ばかりだったよ

そして今も苦労は続いている・・・

こういうこと書くと
ゆうぴょんがかわいそうなんて
言う人も必ずいるのだけれど
それは、一般的な範囲での夫婦喧嘩とか
困難とかしか体験していないひとで
実は幸せなひとなんだとおもう

気持ちは、今後、今より底には絶対に落ちたくない
私自身が、今度こそ立ち上がれないって
わかるから・・・

というわけなので