20分で、Tシャツに汗が滲むほど・・・
足の浸かっていた部分が赤くなって
ソックスはいているみたいになりましたよん
すっきり!
帰宅してから
三浦海岸のクリエイトに買い物に行き
その横で、今くらいの時期になると
農家のかたが野菜を売るのだけれど
毎年、楽しみにしているのは
モロッコいんげん
今日、やっと出会えて
namipon宅へ初入荷です
1袋(写真の量)100円
素揚げにしたら
めんつゆに漬けて冷やしておきます
コクがあって本当に美味しいです
茄子と小さいトウモロコシも買いました
茹でたトウモロコシをもらっちゃった









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